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Fondo, 50 in collegiale
Il ct azzurro Marinelli e il consigliere federale Rubaudo a Palermo per due giorni di lavoro con i migliori talenti siciliani
Il collegiale (foto) si è articolato in due giornate di lavoro nella vasca scoperta da 50 metri della piscina comunale di Palermo, resa disponibile grazie alla collaborazione della Waterpolo Palermo, il
Elemento chiave del progetto è stata la direzione tecnica curata dal settore Fondo della Federnuoto, rappresentato ai massimi livelli dal consigliere federale ed ex campione europeo di fondo Stefano Rubaudo e dal commissario tecnico della pluridecorata nazionale giovanile di fondo, Roberto Marinelli.
Nell'incontro iniziale con i tecnici siciliani, Rubaudo si è soffermato sui nuovi orientamenti normativi e strategici del nuoto di fondo nazionale che hanno ispirato le numerose novità introdotte nel regolamento tecnico di recente approvazione: non soltanto nuove indicazioni in materia di sicurezza e tutela ambientale, ma soprattutto precisi criteri tecnici per l'accesso alle competizioni nazionali (graduatorie per i campionati Italiani Indoor, tempi limite per campionati Italiani assoluti e di categoria), con l'obbiettivo di effettuare una più stringente selezione dei partecipanti alle
Marinelli ha invece coordinato l'attività in vasca, ponendo insieme ai tecnici siciliani le basi di un "laboratorio" che continuerà a prendere forma nei prossimi appuntamenti. Il susseguirsi delle varie sessioni di allenamento ha portato da una iniziale fase di valutazione delle condizioni e dei livelli di preparazione dei tanti atleti presenti, ad un intenso lavoro calibrato sulle diverse capacità di atleti con età compresa tra i tredici e i ventitrè anni.
Gli allenamenti si sono conclusi con un'ultima sessione in una vasca senza corsie, con esercizi specifici finalizzati a prendere contatto con il nuoto in acque libere: virate, cambi di staffetta, circuiti con boe di segnalazione ed esercizi di orientamento e di modifica dell'assetto per affrontare situazioni diverse dal normale nuoto in corsia.
Ogni allenamento è stato accompagnato da incontri tecnici nei quali Marinelli, in un intenso scambio di esperienze coi tecnici locali, ha illustrato aspetti tecnici e psicologici del suo lavoro con
Il presidente del comitato regionale Sergio Parisi, che fin dall'inizio ha sostenuto il progetto Fondo Sicilia come naturale completamento dell'intensa attività estiva, ha sottolineato l'importanza
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